{"id":337,"date":"2024-04-30T09:06:09","date_gmt":"2024-04-30T09:06:09","guid":{"rendered":"https:\/\/carbonell.es\/?p=337"},"modified":"2024-04-30T09:06:09","modified_gmt":"2024-04-30T09:06:09","slug":"colesterol-elevado-en-ninos-y-como-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carbonell.es\/es\/blog\/entry\/colesterol-elevado-en-ninos-y-como-tratarlo\/","title":{"rendered":"Colesterol elevado en ni\u00f1os y c\u00f3mo tratarlo"},"content":{"rendered":"<p><b>Ni\u00f1os con colesterol alto<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>As\u00ed es, aunque seguramente tengas asociado el colesterol elevado a adultos que comen mucha carne o que est\u00e1n muy estresados, tambi\u00e9n\u00a0<b>existe el colesterol elevado en ni\u00f1os<\/b>. La buena noticia es que con una dieta equilibrada este problema puede reducirse hasta llegar a los niveles sanos de colesterol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfPor qu\u00e9 hay colesterol elevado en ni\u00f1os?<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este padecimiento puede ocurrir por m\u00faltiples motivos.\u00a0<b>El m\u00e1s conocido es el cong\u00e9nito<\/b>: cuando uno de los padres padece de colesterol elevado, puede ser que gen\u00e9ticamente sus hijos padezcan de colesterol alto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otras razones para encontrar niveles altos de colesterol en ni\u00f1os es\u00a0<b>el sobrepeso<\/b>, una dieta poco saludable, condiciones renales o hep\u00e1ticas, diabetes, e hipotiroidismo, entre otras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfC\u00f3mo se puede disminuir el colesterol elevado?<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como te comentaba antes: una dieta equilibrada es la base de la salud. En este caso, es fundamental que tus ni\u00f1os tomen\u00a0<b>dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra al d\u00eda<\/b>. Gracias a que este aceite es rico en\u00a0<b>omega 3<\/b>, el colesterol disminuye con facilidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si quieres disminuir los niveles de colesterol elevado en ni\u00f1os, puedes prepararles una rica ensalada con la cantidad de aceite de oliva virgen extra necesaria. Tambi\u00e9n puedes hacerles zumos con aceite de oliva para que se lo tomen con facilidad a la vez que disfrutan del sabor dulce de la fruta que quieras darles.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-338\" src=\"https:\/\/carbonell.es\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/800x499_colesterol-elevado-en-ninos-Carbonell.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/carbonell.es\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/800x499_colesterol-elevado-en-ninos-Carbonell.jpg 800w, https:\/\/carbonell.es\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/800x499_colesterol-elevado-en-ninos-Carbonell-300x187.jpg 300w, https:\/\/carbonell.es\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/800x499_colesterol-elevado-en-ninos-Carbonell-768x479.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> familia familia familia familia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Colesterol elevado en ni\u00f1os y c\u00f3mo tratarlo | Carbonell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"As\u00ed es, aunque seguramente tengas asociado el colesterol elevado a adultos que comen mucha carne o que est\u00e1n muy estresados, tambi\u00e9n existe el colesterol elevado en ni\u00f1os. 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