{"id":354,"date":"2019-11-09T10:56:55","date_gmt":"2019-11-09T10:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/carbonell.es\/?p=354"},"modified":"2021-10-28T15:10:42","modified_gmt":"2021-10-28T15:10:42","slug":"el-vinagre-el-aderezo-perfecto-para-tus-ensaladas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carbonell.es\/es\/blog\/entry\/el-vinagre-el-aderezo-perfecto-para-tus-ensaladas\/","title":{"rendered":"El vinagre, el aderezo perfecto para tus ensaladas"},"content":{"rendered":"
En verano hace tanto calor que lo \u00fanico que queremos comer son alimentos frescos. Por eso, el plato que mejor sienta es la ensalada. Adem\u00e1s del Aceite de Oliva, un dispensable para ali\u00f1ar las ensaladas es el vinagre. No s\u00f3lo es un complemento que le da un sabor especial a la comida, el vinagre tambi\u00e9n es saludable.<\/p>\n
Los beneficios del vinagre<\/b><\/p>\n
El vinagre contiene propiedades antioxidantes<\/b>, algo que ayuda a mantener las c\u00e9lulas sanas y j\u00f3venes. As\u00ed, su funcionamiento se mantiene activo, y evita enfermedades que provienen de la oxidaci\u00f3n celular.<\/p>\n
Adem\u00e1s de esto,\u00a0un consumo regular de vinagre reduce los niveles de glucosa en la sangre, y tambi\u00e9n disminuye la presi\u00f3n arterial<\/b>. De este modo, previene enfermedades como la diabetes y la hipertensi\u00f3n. Evidentemente, adem\u00e1s de consumir este alimento, es imprescindible llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio de forma habitual para obtener los resultados deseados.<\/p>\n